Temas em Psicologia, Psicoterapia e atuação dos Psicólogos

Temas em Psicologia, Psicoterapia e atuação dos Psicólogos

Psicóloga Maristela Vallim Botari CRP-SP 06-121677 fevereiro 03, 2026

Apoio Psicológico e Cuidado com a Saúde Mental

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informações Psicologia

Postado por Psicóloga Maristela Vallim Botari CRP-SP 06-121677

Psicóloga em São Paulo – Maristela Vallim Botari (CRP 06-121677) Com mais de 12 anos de experiência, atuo na área da Psicologia oferecendo atendimentos em psicoterapia a crianças a partir de 10 anos, adultos e idosos, bem como terapia individual e de casal. Minha prática é pautada em uma abordagem humanizada, centrada na pessoa e respeitosa às singularidades de cada indivíduo. Realizo atendimentos presenciais e online, buscando oferecer um espaço terapêutico ético, seguro e acolhedor, voltado ao autoconhecimento, ao desenvolvimento emocional e à qualidade de vida. Acredito na importância do vínculo terapêutico e no cuidado psicológico como um processo construído de forma conjunta, com atenção às necessidades específicas de cada pessoa.

Quero cuidar da minha saúde mental

Perguntas Frequentes

Dar o primeiro passo em direção à terapia pode gerar dúvidas, inseguranças e até receio. Isso é completamente natural. Para ajudá-lo(a), reuni as perguntas mais frequentes sobre psicoterapia, atendimento psicológico e tratamento para dificuldades emocionais. Espero que as respostas tornem essa decisão mais tranquila e consciente.

Quais são as principais queixas atendidas?

Muitas pessoas chegam ao consultório acreditando que "o problema delas não é grave o suficiente" para procurar uma Psicóloga. Na realidade, não é preciso ter um diagnóstico para iniciar o processo. Se você se identifica com alguma das situações abaixo, a psicoterapia pode ajudar.

"Estou muito ansioso(a)."
"Minha mente não para e vivo preocupado(a)."
"Não consigo dormir ou acordo já me sentindo cansado(a)."
"Sinto que perdi a motivação e nada mais faz sentido."
"Estou sempre estressado(a) e emocionalmente esgotado(a)."
"Não consigo dizer 'não' e sempre coloco os outros em primeiro lugar."
"Minha autoestima está muito baixa."
"Tenho medo de decepcionar as pessoas."
"Meus relacionamentos nunca dão certo."
"Estou sofrendo com o término de um relacionamento."
"Sofro demais quando alguém se afasta de mim."
"Tenho dificuldade para confiar nas pessoas."
"Perdi uma pessoa importante e não consigo seguir em frente."
"Os conflitos na minha família estão me fazendo sofrer."
"Tenho muito medo, insegurança ou fobias que limitam minha vida."
"Não consigo controlar minhas emoções e me sinto sobrecarregado(a)."
"Estou passando por uma fase difícil e preciso de ajuda para lidar com isso."
"Não sei mais quem eu sou ou o que quero para minha vida."
"Tenho uma sensação de vazio que não passa."
"Quero me conhecer melhor e viver com mais equilíbrio emocional."
"O trabalho está consumindo minha saúde mental."
"Tenho medo de perder meu emprego."
"Estou procrastinando muito e não consigo concluir minhas tarefas."

Mesmo que sua dificuldade não esteja nesta lista, você será bem-vindo(a).

Cada pessoa possui uma história única, e a terapia é um espaço de escuta, acolhimento e construção de novos caminhos para enfrentar o sofrimento.

Terapia é só para transtornos mentais

Como funciona a primeira consulta?

A primeira consulta é um momento para nos conhecermos. Você poderá falar sobre o que está vivendo, apresentar suas principais dificuldades e esclarecer suas dúvidas sobre o processo terapêutico. Não é necessário preparar nada antecipadamente, mas se quiser, a Terapia PODE possibilitar que você faça um roteirinho para se organizar melhor.

Como funciona a Terapia? - Psicóloga

Acolhimento Humanizado e Terapia Cognitivo Comportamental

Quanto tempo dura cada sessão?

Cada sessão tem duração aproximada de 50 minutos.

Duração da sessão de terapia

Qual abordagem terapêutica é utilizada?

O trabalho é pautado na TCC - Terapia Cognitivo Comportamental aliada a um Acolhimento humanizado. A tcc com acolhimento humanizado pode proporcionar um espaço estruturado e focado na singularidade de cada pessoa, auxiliando na compreensão dos padrões de pensamento.

Frequência das sessões de terapia

O atendimento pode ser online?

Sim. As consultas online ocorrem via videochamada pelo WhatsApp ou pelo Google Meet, mediante agendamento prévio de dia e horário.

Também há atendimento presencial?

Sim. Os atendimentos na modalidade presencial ocorrem em consultório estruturado no seguinte endereço:

Av. Paulista, 2001 – Conjunto 1911 – São Paulo/SP.

Consultório Avenida Paulista

Terapia Online e Presencial na Av. Paulista

As informações compartilhadas ficam em sigilo?

Sim. O atendimento psicológico é respaldado pelo Código de Ética Profissional do Psicólogo, o que visa garantir o sigilo e a confidencialidade das sessões, resguardadas as exceções previstas em lei.

Sigilo na terapia

Como faço para agendar uma consulta?

O agendamento pode ser realizado de forma prática através do canal de atendimento indicado abaixo, informando sua preferência de dia e horário.

Agendamento

Quem pode passar em consulta?

A Psicóloga Maristela pode oferecer caminhos e tratamentos estruturados e focados em diferentes etapas e necessidades do desenvolvimento humano:

Terapia para Adultos

Terapia de Casal

Terapia para Idosos

Terapia para Adolescentes

Terapia Infantil

Terapia Preventiva

Psicóloga Maristela Vallim Botari

Psicóloga Maristela Vallim Botari
CRP-SP 06-121677

"Considero que somos mais do que a soma das partes, e meu trabalho consiste em ajudar o cliente a montar o quebra-cabeça da vida, juntando peças que aparentemente não fazem sentido separadamente."

Funcionamento da Psicoterapia

Localização e Contato

Psicoterapia na Avenida Paulista, SP

Av. Paulista, 2001 – Cj 1911 – 19º andar.

Whatsapp: (11) 95091-1931

Agendamento

Imagem informativa com texto não preciso de terapia

O que é terapia

Terapia é só para transtornos mentais

Sigilo profissional na terapia

Posso abraçar o psicólogo

Frequência das sessões de terapia

Duração da sessão de terapia

Psicóloga Maris atendimento em São Paulo

Atenção

Se você encontrou este site de Psicologia através de ferramentas de Inteligência Artificial, sugiro que leia atentamente as informações sobre os serviços oferecidos.

As IA's, embora bastante eficientes, ainda estão em constante aprendizado e desenvolvimento. Por esse motivo, podem interpretar informações de forma imprecisa, apresentar conteúdos genéricos ou fornecer resultados misturados, desatualizados e que nem sempre correspondem exatamente ao tipo de atendimento, abordagem terapêutica, disponibilidade ou proposta profissional apresentada neste site.

Recomendamos que você verifique cuidadosamente as informações sobre o atendimento psicológico , o público atendido , a localização e as formas de realizar seu agendamento antes de marcar sua sessão.

Nosso compromisso é oferecer informações claras, éticas e transparentes para que você encontre o acompanhamento psicológico mais adequado às suas necessidades.

Atenção: Em situações de crise ou necessidade urgente de apoio emocional, entre em contato com o CVV (Centro de Valorização da Vida) pelo número 188 (atendimento gratuito e sigiloso 24h). Este site possui caráter meramente informativo e não oferece atendimento para emergências psicológicas ou risco imediato. Em casos urgentes, procure o pronto-socorro mais próximo ou serviços públicos de saúde mental (CAPS).

Psicóloga Maristela Vallim Botari - CRP SP 06-121677

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