Definição de Transtorno do Pânico segundo a CID-11
De acordo com a Classificação Internacional de Doenças – 11ª edição, publicada pela Organização Mundial da Saúde, o transtorno do pânico é caracterizado pela ocorrência de ataques de pânico recorrentes e inesperados.
Esses ataques consistem em episódios súbitos de medo ou desconforto intenso, acompanhados por sintomas físicos e cognitivos que atingem rapidamente um pico de intensidade. Entre as manifestações frequentemente associadas estão:
palpitações ou aceleração dos batimentos cardíacos
sudorese
tremores
sensação de falta de ar ou dificuldade para respirar
tontura ou sensação de desmaio
desconforto ou dor no peito
sensação de perda de controle
medo de morrer
Segundo a CID-11, para caracterizar o transtorno é necessário que os ataques de pânico não estejam restritos a situações ou estímulos específicos, ou seja, eles ocorrem de forma inesperada.
Além disso, o diagnóstico envolve a presença de pelo menos um dos seguintes aspectos após os episódios:
preocupação persistente com a possibilidade de novos ataques de pânico
preocupação com as consequências dos ataques, como medo de perder o controle, ter um problema de saúde grave ou morrer
mudanças significativas no comportamento, geralmente relacionadas à tentativa de evitar situações nas quais uma crise possa ocorrer
Essas características devem provocar sofrimento psicológico significativo ou prejuízo no funcionamento pessoal, social ou profissional para que o diagnóstico seja considerado no contexto clínico.
Como a psicóloga pode ajudar nesse processo
Você não precisa enfrentar isso sozinho(a)
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Caso seja do seu interesse, você encontrará as informações logo abaixo:
Na
psicoterapia, o trabalho é organizado de modo a possibilitar a identificação de
padrões emocionais
e comportamentais que se repetem ao longo da história do indivíduo,
afetando relacionamentos, autoestima ou
bem-estar emocional. Também envolve a análise das circunstâncias em que determinadas reações
surgem, incluindo seus contextos e possíveis gatilhos.
São examinadas as formas de interpretação das situações e a maneira como a
pessoa se percebe dentro de suas
relações. Recursos psicológicos de enfrentamento podem ser explorados dentro do
enquadre clínico, assim como questões relacionadas a
posicionamento pessoal
e clareza interna.
"Considero que somos mais do que a soma das partes, e meu trabalho consiste em ajudar o cliente a montar o quebra-cabeça da vida, juntando peças que aparentemente não fazem sentido separadamente."
Conteúdo informativo desenvolvido pela Psicóloga SP Maristela Vallim Botari CRP-SP 06-121677
Este material possui caráter reflexivo e não substitui a consulta psicológica, nem tem a pretensão de esgotar os assuntos. Leia outros artigos no Blog da Psicóloga
Importante destacar que a psicoterapia não substitui cuidados
médicos quando necessários, nem elimina completamente
emoções
difíceis — que fazem parte da experiência humana. Em vez
disso,
ela pode oferecer um momento estruturado para elaborar
vivências, ampliar perspectivas e construir novas possibilidades de
resposta diante das dificuldades.
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Você já deu o primeiro passo ao buscar informação.
Agora, permita-se compreender sua própria história.
A terapia é um espaço de escuta, acolhimento e transformação. Compreender o que você está vivendo pode ser o primeiro passo para construir novas formas de lidar com suas emoções e desafios.
Dar o primeiro passo em direção à terapia pode gerar dúvidas, inseguranças e até receio. Isso é completamente natural. Para ajudá-lo(a), reuni as perguntas mais frequentes sobre psicoterapia, atendimento psicológico e tratamento para dificuldades emocionais. Espero que as respostas tornem essa decisão mais tranquila e consciente.
Quais são as principais queixas atendidas?
Muitas pessoas chegam ao consultório acreditando que "o problema delas não é grave o suficiente" para procurar uma Psicóloga. Na realidade, não é preciso ter um diagnóstico para iniciar o processo. Se você se identifica com alguma das situações abaixo, a psicoterapia pode ajudar.
A primeira consulta é um momento para nos conhecermos. Você poderá falar sobre o que está vivendo, apresentar suas principais dificuldades e esclarecer suas dúvidas sobre o processo terapêutico. Não é necessário preparar nada antecipadamente, mas se quiser, a Terapia PODE possibilitar que você faça um roteirinho para se organizar melhor.
O trabalho é pautado na TCC - Terapia Cognitivo Comportamental aliada a um Acolhimento humanizado. A tcc com acolhimento humanizado pode proporcionar um espaço estruturado e focado na singularidade de cada pessoa, auxiliando na compreensão dos padrões de pensamento.
Sim. O atendimento psicológico é respaldado pelo Código de Ética Profissional do Psicólogo, o que visa garantir o sigilo e a confidencialidade das sessões, resguardadas as exceções previstas em lei.
Como faço para agendar uma consulta?
O agendamento pode ser realizado de forma prática através do canal de atendimento indicado abaixo, informando sua preferência de dia e horário.
"Considero que somos mais do que a soma das partes, e meu trabalho consiste em ajudar o cliente a montar o quebra-cabeça da vida, juntando peças que aparentemente não fazem sentido separadamente."
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